Pratiques thérapie holistique, énergétique et bien-être
Relaxation
Stress, angoisse, anxiété, état dépressif, pré et post burn out, pensées répétitives, difficulté d’endormissement et de sommeil, tensions physiques et/ou psychiques, pression, surmenage, agitation
Traversez-vous l’une de situations suivantes ?
- Vous êtes de nature stressée, angoissée, anxieuse, tendue,
- Vous traversez une période de stress, vous vous sentez sous pression, surmené(e),
- Vous êtes sujet à un état dépressif, mélancolique latent,
- Vous vous sentez proche du burn-out ou avez fait un burn-out il y a quelques mois,
- Vous avez des pensées répétitives qui tournent dans votre tête, parfois obsédantes,
- Vous avez des difficultés à vous endormir ou à dormir d’une traite, votre sommeil est agité,
- Vous ressentez une agitation nerveuse physique et psychologiuqe,
- Vous vous sentez déconnecté de vous-même, de vos désirs profonds, en perte de sens.
Les pratiques de relaxation issues de l’accompagnement en thérapie holistique comme l’hypnose corporelle Bodhypnosis® et la relaxation vibratoire aux diapasons thérapeutiques sont des pratiques dédiées à un lâcher-prise profond qui peuvent vous aider à vous sentir mieux au quotidien.
RELAXATION CORPORELLE BODHYPNOSIS®
Bodhypnosis® est une technique de relaxation profonde qui permet d’atteindre en quelques minutes un état méditatif profond en lien avec les ressentis du corps.
Par des gestes spécifiques, pressions et tapotements légers, le mental se relâche pour intégrer une nouvelle sérénité dans le corps.
C’est une expérience unique et transformatrice.
La méthode d’hypnose corporelle Bodhynosis® permet une détente profonde, une reconnexion à notre Soi profond en lien avec notre âme, pour renouer avec notre paix intérieure et permettre la libération des mémoires cellulaires prêtes à être libérées.
RELAXATION VIBRATOIRE AUX DIAPASONS THÉRAPEUTIQUES – SONOTHÉRAPIE
Le Massage sonore aux diapasons thérapeutiques est une pratique de réharmonisation des vibrations du corps issue de la sonologie, la thérapie par le son, aussi nommée acupuncture vibratoire.
La vibration des diapasons entrent en résonance avec les cellules pour dénouer les blocages énergétiques, et rétablir le flux naturel originel dans le corps
La Massage sonore aux diapasons est une pratique holistique qui agit sur la sphère physique et psychique et qui reconnecte le corps à ses fréquences naturelles, celles de l’harmonie et du bien-être.
FOCUS
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
- La sonothérapie utilise les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques. Les troubles qu’ils soient physiques ou psycho-émotionnels, provoquent une dysharmonie dans nos vibrations intérieures. La sonologie vient rééquilibrer nos fréquences en les replaçant sur leurs fréquences naturelles,
- Des instruments sont utilisés comme les diapasons, les bols de cristal, les bols tibétains, les carillons, les tubalophones, le tambour ou la voix,
- La vibration du son émis par ces instruments forme un massage sonore qui harmonise le système énergétique,
- En effet, chaque partie du corps détient une vibration naturelle, celle de l’harmonie et de la santé,
- Rétablir l’harmonie énergétique des différentes parties du corps soutient un état d’équilibre physique et psychique,
- La sonothérapie rétablit l’harmonie dans les zones de déséquilibre,
- Elle vient influencer les zones de déséquilibre pour les ramener à la fréquence naturelle liée à la santé,
- Elle est d’une aide précieuse en cas de troubles physiques, mentaux, ou émotionnels.
Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
- Libération émotionnelle,
- Détente corporelle et musculaire,
- Diminution de la douleur,
- Amélioration de la capacité de concentration,
- Stimulation du système immunitaire,
- Effet positif sur l’humeur,
- Synchronisation corps-cœur-esprit,
- Soulagement des troubles digestifs et amélioration de la qualité du sommeil,
- Stimulation de la créativité,
- Elle donne de très bons résultats chez les enfants.
